ふらジオ体操　第１

レッスンが再開され、筋肉の嬉しい悲鳴に苦しんでるという声を耳にしました。

また、まだまだレッスンに参加できず、運動不足や久々のレッスンに体が動くか不安を感じている方もいるかと思います。

そんな方に、ラジオ体操をフラにアレンジしてみました。

今回はえあろはのななおさんとコラボ💛

ソーシャルディスタンス＆遠近法を使って、マスク着用で行っています。